Vuelta a la rutina

Vuelta a la rutina

Septiembre se conoce como un mes lleno de comienzos, entre ellos la vuelta al colegio, a la universidad, al trabajo, en definitiva, la vuelta a la rutina. Tras un tiempo de vacaciones podemos sentirnos de varias maneras: con ganas de volver a tener una rutina o puede...
¿Somos más guapos con mascarilla?

¿Somos más guapos con mascarilla?

Ahora que se puede volver a salir a la calle sin mascarilla – siempre con precaución y respetando las medidas de seguridad – puede sorprendernos que el número de personas que nos resultan atractivas a simple vista ha disminuido. Este suceso es explicado por las leyes...
Estrés laboral

Estrés laboral

Actualmente vivimos en una sociedad muy cambiante, donde la incertidumbre se adueña de nosotros/as. Buscamos recompensas inmediatas esforzándonos al máximo por conseguirlas y nos olvidamos de lo realmente importante: nosotros/as mismos/as. Se define como calidad de...
9 mitos sobre los problemas alimentarios

9 mitos sobre los problemas alimentarios

“Está tan delgada que seguro que es anoréxica”. “Los problemas con la comida son cosa de niñas”. “Le hacen falta un par de cocidos. “Si no comes, lo que pretendes es llamar la atención”. ¿Te suena alguna de estas afirmaciones? Quizá las hayas escuchado en los medios...
Personas Altamente Sensibles (PAS)

Personas Altamente Sensibles (PAS)

¿Alguna vez te has sentido incómodo estando en grandes grupos de personas? ¿Sueles percibir olores o sonidos que otras personas no captan? ¿Necesitas estar en entornos tranquilos?  Si has respondido a estas preguntas con un sí, probablemente te hayas sentido diferente...