Duelo
Tipos de Duelo complicado
Duelo reprimido
No hay tristeza por la pérdida. Pueden presentar síntomas físicos como dolores de cabeza, problemas de estómago como resultado de reprimir sus emociones. Estos sentimientos podrían expresarse en un duelo posterior al que se generaron creando una sintomatología más intensa de lo que debería.
Duelo aplazado
Aparecen algunas emociones pero no todas, o bien aparecen todas pero en una intensidad menor. Los síntomas reaparecen en toda su intensidad ante un evento o situación que reabre la herida y que no necesariamente tiene que ser otra pérdida.
Duelo crónico
Aparecen reacciones emocionales intensas durante más tiempo de lo considerado normal. La pérdida le impide reorganizar su vida ante la ausencia. Pueden aparecer rituales como dejar las cosas tal y como las dejó el difunto u homenajes diarios.
Duelo desautorizado
Aquellos duelos que el entorno o la sociedad no permiten o a los que resta valor dejando a la persona que sufre sin una red de apoyo y pasando por el proceso en soledad o secreto, por ejemplo, los duelos por aborto, por rupturas de pareja…etc.
Duelo exagerado
Aparecen las reacciones del duelo normal, pero a una intensidad muy elevada. La persona se siente desbordada por el dolor y genera estrategias para alejarse de él, como consumo de sustancias, centrarse totalmente en el trabajo…etc. Este cuadro puede generar trastornos de ansiedad o depresión.
Idealización
Se rememoran solo las características positivas de aquello que se perdió, comparándola con otras del mismo tipo (por ejemplo, con otras personas) y menospreciando siempre a las otras. Pueden incluso negarse las circunstancias de la pérdida si estás no fueron acorde con esta idealización.
Identificación
En ocasiones pueden adoptarse comportamientos o actitudes de la persona perdida en un intento por mantenerla viva o padecer síntomas similares a los que tuvo el fallecido.
Duelo eufórico
No existe reconocimiento de la pérdida, asumiendo que lo perdido sigue presente o se reconoce pero se alegra de la misma. Es el tipo más infrecuente.
¿Qué puede hacer que la elaboración de un Duelo se complique?
Nos encontramos con siguientes factores de riesgo para el duelo patológico:
¿Cuáles son las etapas de Duelo?
El Duelo se divide en 5 etapas principales:
Preguntas frecuentes sobre Duelo
«Yolanda es una profesional excepcional. Nunca había ido a un psicólogo a pesar de habérmelo planteado desde hacía muchos años y ojalá me hubiera decidido a ir antes.»
“Yolanda es una persona que te aporta mucha tranquilidad. Siempre estaré agradecida y por supuesto volveré a acudir a ella siempre que lo necesite!»»
“Aunque había estado en varias psicoterapias anteriormente, hasta que no di con Yolanda y trabajé algunos problemas con la hipnosis no logré cerrar los capítulos más difíciles de mi vida.»
«Gracias a Yolanda y a su trabajo con la hipnosis comprendí muchas cosas que sin su ayuda nunca habría podido aceptar. Su trabajo es admirable.»

Laura Gutiérrez Ayuso
Psicóloga Psicoterapeuta, Psicooncóloga, Terapeuta EMDR

Mª Yolanda Ayuso de San Frutos
Psicóloga Psicoterapeuta, Especialista en Psicosomática, Terapeuta EMDR