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Interdependencia: la clave para relacionarnos adecuadamente
Cada vez cobra más fuerza el rechazo hacia cualquier tipo de dependencia emocional. A menudo nos vemos atrapados en la idea y el deseo de ser completamente independientes. Según vamos creciendo y desarrollándonos como adultos,
Heridas de la infancia
El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus cuidadores principales (habitualmente los padres, pero pueden ser otras personas de referencia) en función de cómo responden a sus necesidades. Así, diferenciamos cuatro
Estrés laboral
Actualmente vivimos en una sociedad muy cambiante, donde la incertidumbre se adueña de nosotros/as. Buscamos recompensas inmediatas esforzándonos al máximo por conseguirlas y nos olvidamos de lo realmente importante: nosotros/as mismos/as. Se define como calidad
9 mitos sobre los problemas alimentarios
“Está tan delgada que seguro que es anoréxica”. “Los problemas con la comida son cosa de niñas”. “Le hacen falta un par de cocidos. “Si no comes, lo que pretendes es llamar la atención”. ¿Te
Personas Altamente Sensibles (PAS)
¿Alguna vez te has sentido incómodo estando en grandes grupos de personas? ¿Sueles percibir olores o sonidos que otras personas no captan? ¿Necesitas estar en entornos tranquilos? Si has respondido a estas preguntas con un
Los mitos de la maternidad
La maternidad es una etapa llena de dudas e incertidumbre, hay quienes comentan que es una experiencia enormemente exigente y devoradora y, como todo proceso, requiere de un periodo de adaptación continuo por parte de