Blog de Psicología
Temas que tratamos
• Autoestima y desarrollo personal
• Relaciones de pareja
• Psicología infantil y adolescente
• EMDR y trauma
• Hipnosis clínica y hábitos
Contenido claro y útil
Aquí encontrarás ideas prácticas, explicaciones sencillas y ejemplos reales para entender tu mundo interior.
Vuelta a la rutina
Septiembre se conoce como un mes lleno de comienzos, entre ellos la vuelta al colegio, a la universidad, al trabajo, en definitiva, la vuelta a la rutina. Tras un tiempo de vacaciones podemos sentirnos de varias maneras: con ganas de volver a tener una rutina o puede...
¿Somos más guapos con mascarilla?
Ahora que se puede volver a salir a la calle sin mascarilla – siempre con precaución y respetando las medidas de seguridad – puede sorprendernos que el número de personas que nos resultan atractivas a simple vista ha disminuido. Este suceso es explicado por las leyes...
Interdependencia: la clave para relacionarnos adecuadamente
Cada vez cobra más fuerza el rechazo hacia cualquier tipo de dependencia emocional. A menudo nos vemos atrapados en la idea y el deseo de ser completamente independientes. Según vamos creciendo y desarrollándonos como adultos, muchas veces nos aterra el simple hecho...
Heridas de la infancia
El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus cuidadores principales (habitualmente los padres, pero pueden ser otras personas de referencia) en función de cómo responden a sus necesidades. Así, diferenciamos cuatro estilos de apego: Apego seguro: el...
Estrés laboral
Actualmente vivimos en una sociedad muy cambiante, donde la incertidumbre se adueña de nosotros/as. Buscamos recompensas inmediatas esforzándonos al máximo por conseguirlas y nos olvidamos de lo realmente importante: nosotros/as mismos/as. Se define como calidad de...
9 mitos sobre los problemas alimentarios
“Está tan delgada que seguro que es anoréxica”. “Los problemas con la comida son cosa de niñas”. “Le hacen falta un par de cocidos. “Si no comes, lo que pretendes es llamar la atención”. ¿Te suena alguna de estas afirmaciones? Quizá las hayas escuchado en los medios...