Hay una pregunta que esperamos en muchos de los procesos de psicoterapia que hacemos con nuestros pacientes. Especialmente en aquellos con tendencia a cuidar y a estar pendientes de las necesidades de los demás, y en los que miran más hacia fuera que hacia dentro. Esa...
Esta tarde voy al médico. La verdad es que no es nada importane. Una sensación extraña en el ojo, que me molesta, pero voy a ir a ver qué me pasa. Y ayer pensando en esto, se me volvió a venir a la cabeza un tema bastante recurrente para mí. ¿Por qué no tenemos la...
Seguro que alguna vez os han dicho eso de “consúltalo con la almohada” o “mañana lo verás de otra manera”. Y es que la sabiduría popular muchas veces da en el clavo. Durante el sueño, no sólo nos recuperamos físicamente, sino que el cerebro realiza una serie de...
Si nos sigues sabrás que uno de los pilares de nuestro trabajo es la hipnosis clínica. En el artículo de hoy os contamos algunas de las áreas en las que esta técnica puede serte de gran utilidad: Pérdida de peso: la hipnosis ayuda a aumentar la motivación para la...
Terminaron las fiestas navideñas y… como todos los años, empezamos a plantearnos los nuevos propósitos para cumplir en 2018. Mejorar el inglés, quitarnos unos kilos tras los excesos navideños, apuntarnos al gym, dejar de fumar, adquirir mejores hábitos...
