Despliega tu esencia

Ya sabéis cómo nos gusta trabajar con cuentos y metáforas y los buenos resultados que nos dan. Esta semana os traemos un cuento de Jorge Bucay que utilizamos mucho que pacientes que se comparan mucho

Despliega tu esencia

Gestionar la incertidumbre

Una de las sensaciones que nuestros pacientes encuentran más difícil de sobrellevar es la incertidumbre. Y de hecho creemos que es algo generalizado, y que en mayor o menos medida a todos nos cuesta gestionar

Gestionar la incertidumbre

¿Coaching o psicoterapia?

Gran pregunta la que planteamos hoy. Este es un debate en el que podemos levantar algunas ampollas, pero nos vamos a mojar, porque nos tomamos muy en serio nuestro trabajo y somos muy conscientes de que

¿Coaching o psicoterapia?

Trabajo y salud mental

Hay un factor que tiene mucha presencia en nuestra vida y que también juega un papel importante en nuestro bienestar emocional del que nunca hemos hablado: el trabajo. La propia Organización Mundial de la Salud

Trabajo y salud mental

El poder de los abrazos

Estamos en pleno siglo XXI y ya nos hemos acostumbrado al uso de las redes sociales para relacionarnos con otras personas. Enviamos WhatsApp, emails, SMS, nos llamamos por Skype, y utilizamos aplicaciones como Facebook, Twitter

El poder de los abrazos