Beneficios psicólogicos del chocolate

Beneficios psicólogicos del chocolate

¿Hay algo mejor para un psicólogo que te venga un paciente tiempo después del alta para darte las gracias y para decirte que sigue bien? Pues sí…que te venga con bombones 😊 Obviamente es broma. La satisfacción del trabajo bien hecho y ver que hemos contribuido a su...
Claves para la vuelta a la rutina

Claves para la vuelta a la rutina

Acaban las navidades. Con sus luces, sus reuniones familiares y con amigos, sus comilonas, sus compras, sus regalos, sus días festivos. Y llega enero. Con su rutina y su orden. Y no sé a vosotros, pero a nosotras se nos ha desbordado un poco. Al mirar la agenda al...
Nuevos propósitos para la vuelta al cole

Nuevos propósitos para la vuelta al cole

Llega septiembre, y como todos los años, vuelven los fascículos coleccionables a los quioscos y las listas interminables de buenos propósitos para el curso que empieza (dejar de fumar, retomar el gimnasio, apuntarse a inglés, leer más…ya sabéis de lo que hablamos ;-) ...
¿Problemas de sueño?

¿Problemas de sueño?

Seguro que alguna vez os han dicho eso de “consúltalo con la almohada” o “mañana lo verás de otra manera”. Y es que la sabiduría popular muchas veces da en el clavo. Durante el sueño, no sólo nos recuperamos físicamente, sino que el cerebro realiza una serie de...