Depresión
¿Qué es una Depresión?
La depresión es un trastorno emocional que genera en la persona un gran sufrimiento, ya que se siente con un bajo estado de ánimo durante un tiempo relativamente prolongado y generalmente afecta a todos los ámbitos de su vida, por lo que es muy importante tratarla adecuadamente.
En nuestro centro somos especialistas en depresión en Madrid. Si quieres conocer más no dudes en dejarnos tus datos y te informamos de todo lo que necesites.
Síntomas de la Depresión
Tristeza
Es el síntoma más característico de los trastornos depresivo. Las personas con depresión sienten durante un periodo de tiempo prolongado, y en ocasiones sin encontrar una razón para ello, un bajo estado de ánimo, un gran vacío y una profunda tristeza
Dificultad para disfrutar
El cerebro de las personas deprimidas tiene dificultad para generar dopamina, un neurotransmisor encargado de producir sensaciones placenteras. Como consecuencia, si sufrimos una depresión nos costará mucho disfrutar de las cosas, incluso de aquellas que antes nos causaban gran placer
Falta de motivación
La tristeza y la pérdida de la capacidad de disfrute hacen que las personas que sufren depresión pierdan de vista sus ilusiones y objetivos, lo que hace que el enfrentarse a la vida diaria les resulte más difícil y pierda su sentido
Aislamiento social
La pérdida de interés y la dificultad para disfrutar o sentir placer tiñen y condicionan las relaciones sociales, de manera que estos tres grandes síntomas nos van replegando sobre nosotros mismos, condicionando y limitando nuestras interacciones con los demás
Alteraciones del sueño
La dopamina también juega un papel importante en la regulación del sueño, por lo que no es raro que personas con depresión duerman más de lo necesario (hipersomnia) o sufran insomnio, se despierten muchas veces durante la noche, sientan que su sueño es muy superficial o sientan somnolencia a lo largo del día
Alteración de la alimentación
En muchas ocasiones la depresión va acompañada por cambios en los hábitos de alimentación. La incapacidad para disfrutar y la falta de motivación pueden hacer que perdamos el apetito y el interés por la comida, aunque también puede que comamos compulsivamente para llenar el vacío que sentimos
Síntomas emocionales
Junto a la tristeza, el síntoma emocional más claro de la depresión, pueden darse otros como ansiedad, baja autoestima, sentimiento de inutilidad, culpa, pesimismo, falta de confianza en uno mismo y en el mundo, sensación de vacío o desesperanza
Síntomas cognitivos
La depresión también tiene síntomas cognitivos. Podríamos tener problemas de atención, concentración y memoria, dificultad para seguir razonamientos o tomar decisiones y, sin duda los más comunes, pensamientos negativos e ideas suicidas
¿Quién puede padecer Depresión?
¿Cuáles podrían ser los motivos de una Depresión?
Preguntas frecuentes sobre la depresión
«Yolanda es una profesional excepcional. Nunca había ido a un psicólogo a pesar de habérmelo planteado desde hacía muchos años y ojalá me hubiera decidido a ir antes.»
“Yolanda es una persona que te aporta mucha tranquilidad. Siempre estaré agradecida y por supuesto volveré a acudir a ella siempre que lo necesite!»»
“Aunque había estado en varias psicoterapias anteriormente, hasta que no di con Yolanda y trabajé algunos problemas con la hipnosis no logré cerrar los capítulos más difíciles de mi vida.»
«Gracias a Yolanda y a su trabajo con la hipnosis comprendí muchas cosas que sin su ayuda nunca habría podido aceptar. Su trabajo es admirable.»
Laura Gutiérrez Ayuso
Psicóloga Psicoterapeuta, Psicooncóloga, Terapeuta EMDR
Mª Yolanda Ayuso de San Frutos
Psicóloga Psicoterapeuta, Especialista en Psicosomática, Terapeuta EMDR
Nuria Losada Álvarez
Psicóloga Psicoterapeuta, Especialista en Terapia Sistémica Breve, Terapeuta EMDR
Aroa Valencia Fernández
Psicóloga Psicoterapeuta, Especialista en Terapia Familiar Sistémica, Terapeuta EMDR
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